É hora de parar

Você se vê como uma máquina, forte e bem lubrificada, com todas as engrenagens certinhas e em bom funcionamento. 

Forte e cheia de energia.

De repente algo te para. Uma dor que você não sabe de onde veio e como veio. Você luta e não deixa isso te abater. Persiste e mantém todas as suas atividades, independentemente da dor que está sentindo.

Seu corpo diz: "pare, pois preciso me recuperar."
Sua mente diz: "bora bora bora, produtividade!"

Ouça seu corpo. Ele fala com você. Dê a atenção que ele merece. Ele te sustenta e te leva para onde você precisa ir.
É uma parceria forte por toda a vida.
Cuide dele.

As vezes precisamos de uma pausa e está tudo bem. Seja condescendente consigo mesmo.

Aproveite a pausa para revisar as idéias, ou apenas respirar e olhar o pôr do sol. 

Pedimos tempo, e quando o tempo vem, reclamamos.

Seja grato pela pausa. Ela faz parte de uma vida em equilíbrio. 
Vida em equilíbrio é o ideal para a saúde física e mental.

Equilíbrio. 

Pense e reflita. Escolha sabiamente o caminho para o equilíbrio. 

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